Per anni, il consiglio più diffuso per chi soffriva di mal di schiena era: “Stai a riposo e aspetta che passi.” Oggi...

Ti capita di arrivare a fine giornata con il collo rigido, la schiena indolenzita o le spalle contratte? Molto spesso la causa...

Passare ore davanti a un computer, apparentemente un’attività innocua, è in realtà una delle principali cause di mal di schiena. Posture statiche,...

  https://www.amazon.it/Cuscino-Sedile-Ortopedico-Sciatica-Antiscivolo/dp/B072868GGC/?th=1   La coccigodinia, o dolore al coccige, è un disturbo più comune di quanto si pensi. Può derivare da una...

  https://www.amazon.it/Travel-Ease-Ergonomico-Rivestimento-Antistatico/dp/B096RRKV2Y/ Supporto lombare per auto: il sostegno essenziale per la salute della schiena durante la guida   La guida prolungata è...

https://www.amazon.it/Milacyee-Ergonomica-Pieghevoli-Regolabili-Regolabile/dp/B0CGZ3DY44/   L’uso prolungato della sedia in ambiente lavorativo è una delle principali cause di disturbi muscoloscheletrici, in particolare a livello lombare....

https://www.amazon.it/Ergonomico-Poggiapolsi-Sottobicchiere-Antiscivolo-Impermeabile/dp/B0DBVJVFCN/?th=1   Supporto ergonomico per i polsi: un alleato fondamentale per la salute muscoloscheletrica   L’utilizzo prolungato di mouse e tastiera è...

https://www.amazon.it/GRIFEMA-GB1050-pieghevole-sollevatore-compatibile/dp/B0C9TS7BYG/?th=1 Supporto ergonomico per PC portatile: perché è fondamentale per la tua salute   L’uso prolungato del PC portatile è ormai una...

https://www.amazon.it/Pendenza-scrittura-ergonomica-migliore-postura/dp/B07P8FNZF3/ Perché utilizzare un leggio per la scrittura? Scrivere è un’attività che coinvolge intensamente muscoli e articolazioni del collo, delle spalle, delle...

https://www.amazon.it/dp/B0C3TSQ4VQ/ Con l’aumento del tempo dedicato alla lettura e all’utilizzo di dispositivi digitali come tablet e e-reader, la postura assunta durante queste...

Il mal di schiena è una delle condizioni muscoloscheletriche più diffuse al mondo: secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, oltre l’80% delle persone...

Il mal di schiena rappresenta una delle condizioni muscoloscheletriche più diffuse a livello globale. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), fino al...

Il mal di schiena cronico è una delle principali cause di disabilità nel mondo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, colpisce milioni di...

Il mal di schiena è una delle cause più diffuse di disagio fisico nella popolazione adulta. Spesso, però, a peggiorarlo non è...

Il mal di schiena non è solo un fastidio passeggero: è uno dei disturbi più diffusi al mondo e può condizionare pesantemente...

Quando si parla di salute, ogni dettaglio conta. Non basta ricevere un trattamento: serve un percorso fatto di attenzione, competenza ed empatia....

Ci sono momenti in cui il tempo fa davvero la differenza. Un dolore acuto che non ti lascia muovere, un intervento chirurgico...

Ti serve un fisioterapista ma l’idea di doverti spostare tra traffico, parcheggio e attese ti scoraggia? Non sei il solo. Sempre più...

La fisioterapia a domicilio che accelera la guarigione, riduce il dolore e migliora la qualità della vita La chirurgia di protesi di...

La salute dell’anca è fondamentale per la nostra autonomia quotidiana. Camminare, alzarsi, salire le scale o semplicemente stare in piedi sono gesti...

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Questo è un articolo per tutte quelle persone che piegandosi sulle ginocchia, muovendo le caviglie o le spalle sentono quel tipico “crack”...

Il nostro sistema posturale reagisce al terreno piano creando una iperlordosi lombare che deve essere compensata (“compensi posturali”), per mezzo del sistema miofasciale, prima di tutto, a...

“Il terreno piano è un’invenzione degli architetti. E’ adatto per le macchine, non per i bisogni umani (…) Se l’uomo moderno è costretto a...

La lombalgia ha afflitto l’uomo almeno fino dall’età del bronzo.   Il Papiro Edwin Smith, il più antico trattato di medicina giunto sino ai giorni nostri, risalente...

Quante volte sentiamo dire questa frase: “Ho la Cervicale!”. Il termine cervicale, in realtà, descrive il tratto craniale della colonna vertebrale (le...

La lesione muscolare è più frequente di quanto si possa pensare. Gli arti inferiori sono la parte più colpita, soprattutto la parte...

In numerosi sport vi sono gesti atletici che comportano movimenti ripetuti dell’arto superiore al di sopra della testa: questi movimenti sono chiamati,...

Proprio come ci sono diversi tipi di flessibilità, ci sono anche diversi tipi di stretching. Gli allungamenti possono essere sia dinamici (nel...

IL POSTUROLOGO INDAGA: “LE SINDROMI ALGICO-POSTURALI”. I tanti studi e la ricerca in Posturologia rendono sempre più consapevoli quei professionisti che, avvicinandosi a...

Quante volte ci sarà capitato di valutare pazienti che riescono ad esprimere minuziosamente sensazioni molto fini del proprio malessere e del proprio corpo,...

L’infiammazione, detta anche flogosi, è un processo di risposta di un tessuto ad uno stimolo lesivo. Non è uno stato, ma è un...

Il SISTEMA TONICO POSTURALE è molto complesso, in esso sono coinvolte diverse strutture del Sistema Nervoso che ricevono informazioni dall’occhio, dall’orecchio interno...

I nove mesi più importanti della vostra vita sono trascorsi, una nuova vita è entrata a far parte della vostra, ora dovrete...

La Sindrome del Tunnel Carpale (STC) è la malattia nervosa periferica più frequente del corpo umano. È caratterizzata da dolore e intorpidimento della mano...

Cefalee Muscolo-tensive La cefalea è un disturbo doloroso della testa (talora associato a dolorabilità di faccia e/o collo). È la più comune...

Corriamo, giochiamo, lavoriamo, ci relazioniamo… l’uomo sta in piedi nel suo “spazio-tempo” organizzato, rispondendo ad innumerevoli stimoli provenienti dal mondo esterno. Ed...